VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS EN SEULEMENT 15 MINUTES PAR JOUR, SANS SALLE DE SPORT NI ABONNEMENTS COÛTEUX ?😀💪
🎁 BONUS EXCLUSIFS GRATUITS : Accès vidéo à vie🎥 + Contact direct avec l'entraîneur à tout moment💪 + Tableaux d'exercices téléchargeables⭐️🥳😀 VOUS ÊTES DÉBUTANT(E)S ? PAS DE PROBLÈME ! 😀💪
Vous pouvez désormais perdre du poids, modeler votre corps et redécouvrir le plaisir d'un physique en forme avec « Wall Pilates Workouts » ! Ce guide, rédigé par un entraîneur personnel certifié , propose des instructions claires associées à des illustrations professionnelles entièrement colorées et à des tutoriels vidéo, vous aidant à atteindre vos objectifs de remise en forme en moins de 28 jours📚📚 QUE TROUVEREZ-VOUS DANS LE LIVRE ? 📚📚
💪 PLUS DE 90 EXERCICES ILLUSTRÉS EN COULEUR ÉTAPE PAR ÉTAPE : Instructions détaillées, étape par étape, pour une exécution parfaite de chaque exercice.
🎥TUTORIEL VIDÉO POUR CHAQUE EXERCICE : Suivez les instructions vidéo pour garantir une forme et une technique correctes dans chaque exercice.
⏱️ENTRAÎNEMENTS DE 15 MINUTES CONÇUS POUR LA PERTE DE POIDS : Débarrassez-vous des poignées d'amour avec des routines, des exercices d'échauffement et de récupération pour vous sentir frais et énergique même après l'entraînement !.
⭐️ DÉFI PERTE DE POIDS DE 28 JOURS - ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS : Tonifiez vos jambes et obtenez un ventre plat avec des exercices quotidiens, accompagnés d'un tableau de suivi.
😀AVANTAGES D'EXERCICES CLAIRS ET TECHNIQUES DE RESPIRATION : Comprenez le but de chaque répétition, complété par des notes supplémentaires pour plus de clarté.🤩⭐️ À QUOI POUVEZ-VOUS VOUS ATTENDRE ? 🤩⭐️
✅ Perte de poids en seulement 20 minutes par jour : routines personnalisées parfaites pour les débutants, axées sur la tonification abdominale⏱️
✅ Améliorez votre flexibilité, votre équilibre et votre force : obtenez des résultats rapides avec des entraînements à domicile efficaces et des avantages pour chaque exercice 💪
✅ Améliorez votre santé avec une approche holistique : développez un tronc solide, stimulez votre cardio et tonifiez vos muscles avec des séances d'entraînement Wall Pilates pour un mode de vie plus sain 😀
✅ Obtenez une taille fine sans équipement : adhérez à un programme de 28 jours conçu pour les femmes pour obtenir un corps sculpté ⭐️
📚POURQUOI CHOISIR CE LIVRE ?📚
★ COMPLET ET CONVIVIAL : Plus que de simples images et du texte, il comprend des vidéos étape par étape pour améliorer vos routines.
★ SÉCURISÉ ET EFFICACE : Fournit des instructions claires et sûres pour effectuer des exercices avec un impact maximal.
★ CONTACTEZ-MOI À TOUT MOMENT : Vous avez des doutes ou avez besoin d'aide ? Dans le livre, vous trouverez un moyen de me contacter à tout moment pour obtenir des conseils supplémentaires, sans frais mensuels.
★ BIENFAITS PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES : Soyez en forme et améliorez votre qualité de vie en moins de 20 minutes par jour !BONUS INCLUS :
🎁 1° BONUS : Accès à vie à un cours vidéo complet : tutoriels vidéo sans frais mensuels pour chaque exercice - en scannant simplement le QR Code sous chaque exercice.
🎁2° BONUS : Tableau d'exercices téléchargeable : vous avez la possibilité d'imprimer vos routines d'entraînement afin de pouvoir les suivre facilement et plus efficacement sans faire défiler le livre.
🎁 3° BONUS : Contactez-moi à tout moment : avoir un livre sur le pilates mural c'est bien, mais que faire si vous rencontrez des problèmes avec l'exercice et que vous n'avez rien à demander ? Ici vous pouvez me contacter directement et régler vos doutes immédiatement !
🎁 4° BONUS : Ebooks sur les Exercices Somatiques & Livre de Recettes : vous recevrez également en bonus des exercices somatiques pour évacuer le stress et un livre de recettes pour booster votre métabolisme et amplifier vos résultats !Imaginez avoir perdu le poids dont vous vouliez vous débarrasser depuis longtemps et avoir une taille plus fine qu'à 20 ans : Wall Pilates Workouts fera de ce rêve une réalité grâce à des routines efficaces, un accès vidéo à vie et un accès direct au coach en cas de questions, de doutes ou de plan de suivi !
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Entraînements Pilates muraux
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