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VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS EN SEULEMENT 15 MINUTES PAR JOUR, SANS SALLE DE SPORT NI ABONNEMENTS COÛTEUX ?😀💪

🎁 BONUS EXCLUSIFS GRATUITS : Accès vidéo à vie🎥 + Contact direct avec l'entraîneur à tout moment💪 + Tableaux d'exercices téléchargeables⭐️

🥳😀 VOUS ÊTES DÉBUTANT(E)S ? PAS DE PROBLÈME ! 😀💪

Vous pouvez désormais perdre du poids, modeler votre corps et redécouvrir le plaisir d'un physique en forme avec « Wall Pilates Workouts » ! Ce guide, rédigé par un entraîneur personnel certifié , propose des instructions claires associées à des illustrations professionnelles entièrement colorées et à des tutoriels vidéo, vous aidant à atteindre vos objectifs de remise en forme en moins de 28 jours

📚📚 QUE TROUVEREZ-VOUS DANS LE LIVRE ? 📚📚

💪 PLUS DE 90 EXERCICES ILLUSTRÉS EN COULEUR ÉTAPE PAR ÉTAPE : Instructions détaillées, étape par étape, pour une exécution parfaite de chaque exercice.

🎥TUTORIEL VIDÉO POUR CHAQUE EXERCICE : Suivez les instructions vidéo pour garantir une forme et une technique correctes dans chaque exercice.

⏱️ENTRAÎNEMENTS DE 15 MINUTES CONÇUS POUR LA PERTE DE POIDS : Débarrassez-vous des poignées d'amour avec des routines, des exercices d'échauffement et de récupération pour vous sentir frais et énergique même après l'entraînement !.

⭐️ DÉFI PERTE DE POIDS DE 28 JOURS - ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS : Tonifiez vos jambes et obtenez un ventre plat avec des exercices quotidiens, accompagnés d'un tableau de suivi.

😀AVANTAGES D'EXERCICES CLAIRS ET TECHNIQUES DE RESPIRATION : Comprenez le but de chaque répétition, complété par des notes supplémentaires pour plus de clarté.

🤩⭐️ À QUOI POUVEZ-VOUS VOUS ATTENDRE ? 🤩⭐️

✅ Perte de poids en seulement 20 minutes par jour : routines personnalisées parfaites pour les débutants, axées sur la tonification abdominale⏱️

✅ Améliorez votre flexibilité, votre équilibre et votre force : obtenez des résultats rapides avec des entraînements à domicile efficaces et des avantages pour chaque exercice 💪

✅ Améliorez votre santé avec une approche holistique : développez un tronc solide, stimulez votre cardio et tonifiez vos muscles avec des séances d'entraînement Wall Pilates pour un mode de vie plus sain 😀

✅ Obtenez une taille fine sans équipement : adhérez à un programme de 28 jours conçu pour les femmes pour obtenir un corps sculpté ⭐️

📚POURQUOI CHOISIR CE LIVRE ?📚

★ COMPLET ET CONVIVIAL : Plus que de simples images et du texte, il comprend des vidéos étape par étape pour améliorer vos routines.
★ SÉCURISÉ ET EFFICACE : Fournit des instructions claires et sûres pour effectuer des exercices avec un impact maximal.
★ CONTACTEZ-MOI À TOUT MOMENT : Vous avez des doutes ou avez besoin d'aide ? Dans le livre, vous trouverez un moyen de me contacter à tout moment pour obtenir des conseils supplémentaires, sans frais mensuels.
★ BIENFAITS PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES : Soyez en forme et améliorez votre qualité de vie en moins de 20 minutes par jour !

BONUS INCLUS :

🎁 1° BONUS : Accès à vie à un cours vidéo complet : tutoriels vidéo sans frais mensuels pour chaque exercice - en scannant simplement le QR Code sous chaque exercice.
🎁2° BONUS : Tableau d'exercices téléchargeable : vous avez la possibilité d'imprimer vos routines d'entraînement afin de pouvoir les suivre facilement et plus efficacement sans faire défiler le livre.
🎁 3° BONUS : Contactez-moi à tout moment : avoir un livre sur le pilates mural c'est bien, mais que faire si vous rencontrez des problèmes avec l'exercice et que vous n'avez rien à demander ? Ici vous pouvez me contacter directement et régler vos doutes immédiatement !
🎁 4° BONUS : Ebooks sur les Exercices Somatiques & Livre de Recettes : vous recevrez également en bonus des exercices somatiques pour évacuer le stress et un livre de recettes pour booster votre métabolisme et amplifier vos résultats !

Imaginez avoir perdu le poids dont vous vouliez vous débarrasser depuis longtemps et avoir une taille plus fine qu'à 20 ans : Wall Pilates Workouts fera de ce rêve une réalité grâce à des routines efficaces, un accès vidéo à vie et un accès direct au coach en cas de questions, de doutes ou de plan de suivi !

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Entraînements Pilates muraux

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