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 📚WARUM DIESES BUCH WÄHLEN?📚
 ★ GRÜNDLICH UND BENUTZERFREUNDLICH: Mehr als nur Bilder und Text – bietet Schritt-für-Schritt-Videos zur Verbesserung Ihrer Routinen.
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 🎁2. BONUS: Herunterladbare Übungstabelle: Sie haben die Möglichkeit, Ihre Trainingsroutinen auszudrucken, damit Sie sie einfacher und effektiver befolgen können, ohne im Buch blättern zu müssen.
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